www.BePuL.NeT
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [409]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [6087]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [115]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [751]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [444]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [228]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2615]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [4316]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [44]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [8028]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [954]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [3416]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [188]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [244]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [373]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1807]
Заработок в интернете / Pul ishlash [19]
Pazandachilik / Кулинария [335]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2083]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [3688]
Восстановление данных - Программы [15]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [17]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [27]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [48]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [65]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [76]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [18]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH / ПРОГРАММЫ. Скачать программы бесплатно / Бесплатные программы для ПК / Каталог бесплатных программ для компьютера / Программы для персонального компьютера / Скачать бесплатно программы для ПК
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [73]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [18]
Статистика







Онлайн всего: 39
Гостей: 39
Пользователей: 0


Kun faolllari:
APlepeRarp, Aurinearield, Finogenfet, subshacvewaps, hombwedlewaps, bournaribbob, Boriloknofs, Andresnok, Vonemymn, Rybugafet, Igolinaknofs, WoolaDexSpuplequaP, Andrestor, dwetteVant, CarlitoYB

Faol izohchilar:
1) ipod
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 139
2) bepul
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 104
3) iphone
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 37
4) bevafo
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26


Главная » 2018 » Май » 14 » Аёлларни эрта қаритувчи одатлар

08:53
Аёлларни эрта қаритувчи одатлар
Биринчи ажинлар ёки терининг қариётганига ишора қилувчи бошқа аломатлар пайдо бўлиши билан аёллар саросимага тушиб қоладилар. Баъзилар турли крем, ажинга қарши воситалар, ҳаттоки, жарроҳлик усулларига мурожаат этсалар, бошқалар бу ҳақиқатни хотиржам қабул қиладилар. Ёшликни узайтириб, гўзалликни сақлаб қолиш учун нималар қилиш керак? Кундалик одатларимизни бирма-бир кўриб чиқиб, турмуш тарзимизга бироз ўзгартиришлар киритишимиз мақсадга мувофиқ бўлади.

Ҳаддан ташқари кўп скраблар ишлатиш

Скраблаш, яъни терининг ўлик парчаларидан халос бўлиш – бу яхши, албатта. Бироқ бундай муолажани ҳафтасига икки мартадан ортиқ қилиш мумкин эмас. Акс ҳолда у эпидермис қатламидаги ҳужайраларга зарар етказиб, терини шамоллашга моил қилиб қўяди ва шу йўсинда тери қуришини келтириб чиқаради.

Қуёш нурларидан сақловчи воситаларга беэътибор бўлиш

Қуёш нурларидан сақловчи кремларни нафақат қуёшда тобланиш вақтида, балки иссиқ об-ҳавода, кўчага чиқишдан олдин суртиш ижобий натижалар беради.

Мева ва сабзавотларни кам истеъмол қилиш

Нотўғри овқатланиш ташқи кўринишгагина салбий таъсир кўрсатиб қолмай, балки тери ҳолатини ҳам ёмонлаштиради. Шунинг учун мутаххассислар мева ва сабзавотларни ҳар тўрт соатда еб туришни маслаҳат беришади. Тамадди пайтида қовурилган картошка ўрнига, масалан, олма истеъмол қилсангиз, танингиз сизга «раҳмат» дейиши аниқ.

Уйқуга тўймаслик

Ҳаммамизга маълумки, киши саломатлиги ва гўзаллигини таъминловчи омиллардан бири уйқудир. Унинг тўлақонли, яъни 8 соатлик бўлиши эса янада яхши. Акс ҳолда кўз тагидаги кўк доғлар, юз рангининг хиралашиши, чарчоқ каби оқибатлар эртами-кеч барвақт қаришга олиб келади.

Кам сув ичиш

Кунига камида 8 стакан сув ичиш кераклиги ҳақида кўп ва ҳўп гапирилган. Дарҳақиқат, ичимлик суви – гўзалликнинг энг оддий сирларидан биридир. Уни тарк қилиш эса терининг сўлиб, қуришига олиб келади.

Ширинликлар

Емак-ичмак таркибида шакарнинг кўп бўлиши зарар экани ҳам ҳаммага маълум ҳақиқатлардан. Ҳаддан ортиқ ширинликлар истеъмоли нафақат хипча белни «йўқ»қа чиқаради, балки терининг ҳолатига ҳам салбий таъсир кўрсатади. У ўзининг силлиқлигини йўқотиб, тез яллиғланадиган бўлиб қолади.

Газланган ичимликларни суиъстемол қилиш

Одатда газли ичимликларни ичар эканмиз, тишларимизга етказадиган катта зарарлари ҳақида ўйлаб ҳам ўтирмаймиз. Уларнинг деярли барчасида шакар миқдори юқори даражада бўлади. Шулардан бири «Coca-cola»дир.

Чекиш

Чекиш оқибатида тери ўз силлиқлигини йўқотиб қурий бошлайди. Кўзнинг тагида кўкармалар ҳосил бўлади, барвақт ажин тушади. Ўпкаларга, ҳомиладорлик вақтида бевосита ҳомилага салбий таъсир кўрсатади ҳамда организмни стресс ҳолатига туширади.

Manba: www.BePuL.NeT -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot #Yangilik, #newsuz, #uznews, #habarlar, #xabarlar, #Новости, #Yangiliklar, #ahborot, #news dan olindi!


Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Ko'rganlar:: 11 | Добавил: www.BePuL.NeT | Теги: #news, #habarlar, #xabarlar, #uznews, #Yangiliklar, #newsuz, #Yangilik, #ahborot, #новости | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Izohni foydalanuvchilar qo'sha oladi. Marhamat ro'yhatdan o'ting yoki saytga o'z loginingiz bilan kiring. / Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация
SAYTGA KIRISH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------


Yangi Musiqalar:

Корзина
Ваша корзина пуста
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
BEPUL REKLAMA

>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Мини-чат
1) O`ZINGIZDAN OLDINGI USERGA NOM BERING (117)
2) ♣♣♣MAN MEN MAN♣♣♣ (107)
3) O'zizdan keyingi userni aniqlang (76)
4) FLOODXONA (64)
5) O'zingizdan oldingi forumdoshni qoillatib maqteng (58)
6) SO'NGI ISHTIROKCHINI SEVIB QOLISHIZ MUMKUNMI (56)
7) ♥♥♥♥ LOVE ♥♥♥♥ (47)
8) Yoshlar Parki (46)
9) =¤=AYNI DAMDA=¤= (44)
10) »»inte®netchasiga yozamiz«« (44)
Друзья сайта
1) www.SheJoT.CoM - Universal PortaL
2)
 www.Zamonaviy.CoM - Zamon bilan hamnafas!

 www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) Musiqalar olami - Eng yangi va qaynoq qo'shiqlar olami
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Turk-Film.com - Turk va horij kino filmlari olami

Copyright BePuL.NeT / БеПуЛ.НеТ © 2018 - 2013

Яндекс.Метрика