www.BePuL.NeT
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [409]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [4349]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [115]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [542]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [432]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [228]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2221]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [3653]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [44]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [7318]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [866]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [3407]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [180]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [219]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [228]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1211]
Заработок в интернете / Pul ishlash [19]
Pazandachilik / Кулинария [249]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [1716]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [2586]
Восстановление данных - Программы [15]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [17]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [27]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [48]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [65]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [15]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [60]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [18]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH / ПРОГРАММЫ. Скачать программы бесплатно / Бесплатные программы для ПК / Каталог бесплатных программ для компьютера / Программы для персонального компьютера / Скачать бесплатно программы для ПК
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [73]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
Статистика





waplog

Онлайн всего: 53
Гостей: 51
Пользователей: 2
JasonWoucky, Jeffreypax

Kun faolllari:
JasonWoucky, iapedson, fapedmew, qapedmew, steklodelkfo, Robertdok, CraigNem, Zacharymals, ZilliamPlosy, Bryqanrap, JoshuaeDom, JoshuaeAxoca, ShawnHuh, Gferhilsodosy, Gferhilsspole, PetrCab, MilanaDib, WarrenBluts, Richardtab, RadaHohakn, RadaHohaDowl, VadaCherkn, VadaCherDowl, WilliamFraut, InvestingJouck, KulovaNikn, KulovaNiDowl, 998912986847, CharlesNox, Turolanikn, TurolaniDowl, [Полный список]

Faol izohchilar:
1) ipod
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 139
2) bepul
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 104
3) iphone
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 37
4) bevafo
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26


Главная » 2017 » Январь » 6 » Ажинларга қарши, оздирувчи, ёшартирувчи хурмо!

20:11
Ажинларга қарши, оздирувчи, ёшартирувчи хурмо!
Олтиндек товланувчи, ўзига хос таъмга эга мева юртимизда кенг тарқалган ва севиб истеъмол қилинади. Халқ табобатида эса хурмонинг шифобахшлиги юксак қадрланади. Қуйида айни кунларда дастурхонимиз кўркига айланган ушбу мавсумий меванинг шифобахш хусусиятларига тўхталамиз.
Таркиби

Хурмо таркибида антиоксидантлар, сахароза, глюкоза, С витамини, лимон ва олма кислотаси, А провитамини, кўп миқдорда микроэлементлар: темир, мис, кальций ва калий, йод, марганец бор. Шунингдек, унинг таркибида кўп миқдорда бета-каротин ва магнийни ҳам топиш мумкин. Калориялилиги: 100 г/53 ккал

    Оқсиллар ― 0,5 г
    Ёғлар ― 0,0 г
    Углеводлар ― 16,8 г

Фойдаси

    Асабий, толиққансиз, ўзингизни босолмаяпсиз, ишлагингиз йўқ. Унда бир нечта оловранг хурмодан енг, дарров фойдасини сезасиз. Чунки хурмо таркибида антиоксидантлар бор.
    Калорияси унчалик юқори бўлмагани ҳолда, тезда қорин тўйдиради, демак парҳез тутаётганлар учун фойдали.
    Томоқ оғриғида хурмонинг янги сиқиб олинган шарбатига тенг миқдорда қайнаган илиқ сув аралаштириб чайиш керак. Бунда нафақат томоқ оғриғи қолади, балки шамоллашнинг бошқа белгилари ҳам барҳам топади.
    Буйраклар оғриганда кўпроқ хурмо ейиш тавсия этилади, чунки у сийдикни яхши ҳайдайди, организмдан тузларни чиқариб юборади.
    Таркибида А витамини кўп бўлгани учун кўриш қобилиятига фойдали.
    Таркибида кўп миқдорда йод бор, қалқонсимон без фаолиятини яхшилайди, шу сабабли бўқоқ хасталигига чалинганлар кунига бир нечта хурмо ейишлари керак.
    Камқонликда ҳам хурмо фойдали, шунингдек, камқувватлик, сил, атеросклероз ва юрак-қон томир хасталикларида ҳам тавсия этилади.
    Қон босими кўтарилганида хурмо ейилса, бемор аҳволи ўнгланар экан, шу сабабли гипертонияда тавсия этилади.
    Ўпка хасталиклари – зотилжам ва сурункали бронхитда кунига бир нечтадан хурмо ейиш керак, шунда касалликни енгиш осон кечади.
    Меванинг серсув мағзи ажойиб бактерицид воситадир. Шу сабабли халқ табобатида хурмодан тайёрланган малҳам яраларни битказишда кенг қўлланилади. Шунингдек куйган яраларга ҳам фойдали. Бунинг учун пўсти тозаланган мевани яра устига босиб боғлаб қўйилади.

Косметологияда

Хурмодан тери қаришига қарши жуда самарали ниқоблар тайёрланади. Бу ниқоблар терининг таранглигини оширади, тешикларини торайтиради ва ҳуснбузарларга қарши профилактика вазифасини ўтайди.

Терини таранглаштирувчи ниқоб. Меванинг пўсти артиб эзилади ва битта тухум оқи қўшилади, сўнг барча масаллиқлар блендерда яхшилаб аралаштирилади. Терига суртиб, 15 дақиқага қолдирилади. Синаб кўринг, биринчи мартасидаёқ нафини сезасиз.

Ажинларга қарши. Эзилган хурмо меваси, сут ва ёғли сметанани 2:2:1 нисбатда олиб яхшилаб аралаштиринг-да, юзга суртиб 15 дақиқага қолдиринг. Ниқоб таъсирида тери таранглашади, ажинлар камаяди.

Тонусни оширувчи муолажа. Хурмон меваси яхшилаб эзилади ва юзга суртилади. 10 дақиқадан сўнг ювиб ташаланади. Бу ниқобга хурмодан бошқа ҳеч нима қўшмаслик керак, чунки мева шарбатининг ўзи терини тетиклантирувчи таъсирга эга.

Кимларга мумкин эмас?

Таркибида шунча кўп фойдали элементлари бўлса ҳам, хурмодан зарар кўриш мумкин, агар меъёрни билмасангиз. Қуйидаги ҳолларда хурмо умуман мумкин эмас:

    3 ёшгача бўлган болаларга
    Ич қотишида
    Қандли диабетда
    Семиришда

Бу зарарларнинг бари мева таркибидаги танин моддаси туфайлидир. Танинлар ошқозон шираси билан реакцияга киришиб шилишиқ чўзилувчан аралашмани ҳосил қилади, кўп ўтмай бу аралашма қумоқланиб қолади. Шу сабабли хурмони кўп истеъмол қилиш ярамайди: ичак тиқилиши ва ўтказмаслиги юзага келиши мумкин. Ҳар нарсада меъёр бўлгани маъқул.

Шаҳноза ТЎРАХЎЖАЕВА тайёрлади.

Manba: www.BePuL.NeT -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot darakchi.uz dan olindi!



Нравится

Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Ko'rganlar:: 28 | Добавил: www.BePuL.NeT | Теги: #habarlar, #uznews, #новости, #newsuz, #Yangiliklar, #ahborot, #Yangilik, #news, #xabarlar | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Izohni foydalanuvchilar qo'sha oladi. Marhamat ro'yhatdan o'ting yoki saytga o'z loginingiz bilan kiring. / Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация
SAYTGA KIRISH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------


Yangi Musiqalar:

Корзина
Ваша корзина пуста
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
BEPUL REKLAMA

>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Январь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Мини-чат
1) O`ZINGIZDAN OLDINGI USERGA NOM BERING (117)
2) ♣♣♣MAN MEN MAN♣♣♣ (107)
3) O'zizdan keyingi userni aniqlang (76)
4) FLOODXONA (64)
5) O'zingizdan oldingi forumdoshni qoillatib maqteng (58)
6) SO'NGI ISHTIROKCHINI SEVIB QOLISHIZ MUMKUNMI (56)
7) ♥♥♥♥ LOVE ♥♥♥♥ (47)
8) Yoshlar Parki (46)
9) =¤=AYNI DAMDA=¤= (44)
10) »»inte®netchasiga yozamiz«« (44)
Друзья сайта
1) www.SheJoT.CoM - Universal PortaL
2)
 www.Zamonaviy.CoM - Zamon bilan hamnafas!

 www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) Musiqalar olami - Eng yangi va qaynoq qo'shiqlar olami
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Turk-Film.com - Turk va horij kino filmlari olami

Copyright BePuL.NeT / БеПуЛ.НеТ © 2017 - 2013

Яндекс.Метрика