www.BePuL.NeT
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [409]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [7006]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [116]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [845]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [451]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [228]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2758]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [4424]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [44]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [8372]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [1015]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [3418]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [192]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [277]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [414]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1888]
Заработок в интернете / Pul ishlash [19]
Pazandachilik / Кулинария [367]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [2166]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [4019]
Восстановление данных - Программы [15]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [17]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [27]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [48]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [65]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [76]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [18]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH / ПРОГРАММЫ. Скачать программы бесплатно / Бесплатные программы для ПК / Каталог бесплатных программ для компьютера / Программы для персонального компьютера / Скачать бесплатно программы для ПК
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [73]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [23]
Статистика





Онлайн всего: 15
Гостей: 15
Пользователей: 0


Kun faolllari:
steklodelosu, Matveypn, MatveyEr, ejikkill, botterflu4, pxavlo999894, piroguha4, itsmylife164, pashkenc2, alehska-872, muhlisa032, natali_tc4, shako_1604, equache, Alisapulk, Marishavy, rosanneur60, erinvf60

Faol izohchilar:
1) ipod
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 139
2) bepul
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 104
3) iphone
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 37
4) bevafo
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26


Главная » 2018 » Ноябрь » 9 » Кам ҳаракатлиликнинг чекиш ва диабетдан хавфли экани исботланди

19:44
Кам ҳаракатлиликнинг чекиш ва диабетдан хавфли экани исботланди
Биз ҳаммамиз жисмоний фаоллик умрни узайтиришини кўп эшитганмиз. Яқинда ўтказилган тадқиқот натижалари ҳатто уни амалга оширган олимларни ҳам лол қолдирди.
 
"Жисмоний ҳаракатнинг камлиги одамни гипертоник касалликлар, диабет ёки чекишдан кўра тезроқ ўлишига сабаб бўлади. Ҳеч қачон бу фикр бу қадар ишончли ва объектив таъкидланмаган”, дейди Кливленд клиникаси кардиологи Ваэль Жабер.
 
Тадқиқотчилар 1991 йил 1 январдан 2014 йил 31 декабргача бўлган даврда Кливленд клиникасига келиб, югуриш йўлакчасида тестдан ўтган 122 007 нафар иштирокчини ўрганиб чиққанлар. Мақсад жисмоний фаоллик умумий ўлимга қандай таъсир қилишини билиш бўлган.
 
Маълум бўлишича, ҳар қандай ортиқча ҳаракат умр давомийлигини узайтиришга хизмат қилади. Олимлар доим ҳаддан ташқари жисмоний фаоллик эрта ўлимга олиб келишидан ҳавотирга тушганлар. Бироқ тадқиқотлар унинг аксини исботлаган.
 
Жисмоний фаолликнинг ижобий таъсири эркак-у аёлларнинг барча ёш тоифаларида сезилган. Кам ҳаракат одамлар билан таққосланганда натижалар ҳайратомуз бўлган.

Мазкур тадқиқот нафақат кўп сонли иштирокчилари билан балки объективлиги билан ҳам ажралиб туради. Олимлар иштирокчиларнинг сўзларига кўра эмас, тестлар натижасига қараб хулоса чиқарган. Натижалар сонда қуйидагича акс этади:
 
Кам ҳаракатли одамларда эрта ўлим хавфи фаол инсонларга қараганда 500 фоиз кўп;
 
Доимий ўтириш натижасида ўлимнинг юзага келиши чекишдан келадиган хавфдан деярли уч баробар ортиқ.
 
Кам машғулот қилувчи инсонларда доимий равишда шуғулланиб турувчиларга қараганда эрта ўлим хавфи 390 фоизга ортиқ.
 
Мазкур фактлар инсон ҳаётида фаолликни ошириш учун етарли бўлиши керак.

Manba: www.BePuL.NeT -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot dan olindi!


Категория: YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT | Ko'rganlar:: 21 | Добавил: www.BePuL.NeT | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Izohni foydalanuvchilar qo'sha oladi. Marhamat ro'yhatdan o'ting yoki saytga o'z loginingiz bilan kiring. / Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация
SAYTGA KIRISH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------


Yangi Musiqalar:

Корзина
Ваша корзина пуста
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
BEPUL REKLAMA

>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Мини-чат
1) O`ZINGIZDAN OLDINGI USERGA NOM BERING (117)
2) ♣♣♣MAN MEN MAN♣♣♣ (107)
3) O'zizdan keyingi userni aniqlang (76)
4) FLOODXONA (64)
5) O'zingizdan oldingi forumdoshni qoillatib maqteng (58)
6) SO'NGI ISHTIROKCHINI SEVIB QOLISHIZ MUMKUNMI (56)
7) ♥♥♥♥ LOVE ♥♥♥♥ (47)
8) Yoshlar Parki (46)
9) =¤=AYNI DAMDA=¤= (44)
10) »»inte®netchasiga yozamiz«« (44)
Друзья сайта
1) www.SheJoT.CoM - Universal PortaL
2)
 www.Zamonaviy.CoM - Zamon bilan hamnafas!

 www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) Musiqalar olami - Eng yangi va qaynoq qo'shiqlar olami
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Sherlar.org - SEVGI SMS SHERLAR

Copyright BePuL.NeT / БеПуЛ.НеТ © 2018 - 2013

Яндекс.Метрика