www.BePuL.NeT
SAHIFALAR
Бесплатные анимационные смайлики для одноклассники.ру [409]
YANGILIKLAR / ЯНГИЛИКЛАР / HABARLAR / AXBOROT [5408]
Новости Узбекистана, Политика, Экономика, Права [115]
HIKOYALAR / ХИКОЯЛАР [683]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / AYANCHLI SEVGI HIKOYALARI [440]
Любовные истории, истории любви, рассказы о любви [228]
FUTBOL YANGILIKLARI / Новости футбола [2511]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [4137]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ [44]
DUNYO YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ [7755]
O'ZBEKCHA KINOLAR / УЗБЕКЧА КИНОЛАР [916]
Смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве / Фильмы HD онлайн смотреть [3410]
HIND KINOLARI ONLINE / Индийские фильмы онлайн [185]
TURKCHA SERIALLAR / ТУРКЧА СЕРИАЛЛАР / Турецкие сериалы онлайн на русском языке. Смотреть турецкие [223]
MOBIL TELEFONLAR UCHUN / МОБИЛ ТЕЛЕФОНЛАР УЧУН [311]
Foydali maslahatlar / Полезны советы [1737]
Заработок в интернете / Pul ishlash [19]
Pazandachilik / Кулинария [314]
BAXS - TORTISHUV / FIKR MULOHAZA [1986]
BEPUL MP3 KO'CHIRIB OLISH / БЕПУЛ МП3 КУЧИРИШ [3330]
Восстановление данных - Программы [15]
Смотреть сериал великолепный век все серии на русском языке [17]
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ || У НАС ВСЕ СЕРИИ / Битва экстрасенсов смотреть онлайн / Битва экстрас... [27]
Страница Женских Побед. Все возможно! Гороскоп знаки зодиака, Как удержать мужчину, Характеристика [48]
Tush tabiri / Туш табири / Tush Tabiri kitobi [65]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [17]
BEPUL ODNOKLASSNIKI SIRLARI / БЕПУЛ ОДНОКЛАССНИКИ СИРЛАРИ / Секреты сайта Одноклассники.ру [76]
TAS-IX KINOLAR / Смотреть кино онлайн в Tas-Ix / KINOLAR TAS-IX [18]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH [6]
ПРОГРАММЫ - Скачать бесплатные программы / KOMPYUTER UCHUN PROGRAMMALAR KO'CHIRISH / ПРОГРАММЫ. Скачать программы бесплатно / Бесплатные программы для ПК / Каталог бесплатных программ для компьютера / Программы для персонального компьютера / Скачать бесплатно программы для ПК
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 Т... [73]
Jahon Chempionati 2014 VIDEO TAMOSHA / ONLAYN KO'RISH / JCH 2014 GOLARNI KO'RISH / ЖЧ 2014 ТАМОША КИЛИШ
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [13]
Статистика







Онлайн всего: 36
Гостей: 36
Пользователей: 0


Kun faolllari:
outsiltneinna, kaprioljgn, MariaZep, Lebragan25

Faol izohchilar:
1) ipod
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 139
2) bepul
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 104
3) iphone
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 37
4) bevafo
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26
Saytdagi statusi: 
Izohlar soni: 26


Главная » 2014 » Апрель » 16 » Камқонликка даво парҳезлар

23:18
Камқонликка даво парҳезлар
Аслида, камқонликнинг сабаблари кўп. Лекин сурункали қон йўқотишдан сўнг келиб чиқадиган камқонлик аёлларда кўп учрайди. Масалан, ҳомила тушганда, ҳайз кўриш чўзилиб кетса, туғруқда, бачадон ва тухумдон касалликлари туфайли қон кетиши, кўпинча, анемияга олиб келади. Шунингдек, туғруқлар оралиғидаги интервал яқинлиги, айниқса, ҳомиладорликда организмнинг темир моддасига тўйинмаслиги кабилар камқонликка олиб келади. Ушбу хасталикни парҳезшунос мутахассислар тавсия этган таомлар бартараф этиши мумкин. Бундай егуликларнинг айримлари ҳақида билиб олганингиз маъқул.

Товуқ гўшти ва сабзавотли салат

Қайнатиб пиширилган товуқ гўштининг юмшоқ терисиз жойлари олинади. Бодрингни сомонча шаклида, помидорни ҳалқа қилиб, ошкўкларни эса майда тўғралади. Тайёр маҳсулотлар яхшилаб аралаштирилгач, устидан бироз қаймоқ қуйилади. Бу салат оқсил, ёғ ва углеводларга бойлиги учун ҳам камқонликда шифодир.

Қайнатилган қовоқ

Тўқ сариқ рангли, таъми ширин қовоқ сувда қайнатилади. Пишгач, олиб совутиш, сўнг майда тўртбурчак қилиб тўғраш лозим. Устидан шакар сепиб, бироз қаймоқ қуйилади ва таомдан аввал истеъмол қилинади.

Сузмали салат

Тозалаб ювилган ошкўклар – шивит, кашнич, райҳон, редискани майда тўғранг, бодрингни парракланг. Масаллиқларнинг барини сузмага аралаштиринг. Устидан туз ва мурч сепиб, дастурхонга тортинг.[ www.BePuL.NeT -Saytdan olindi]

Лавлагили дармондори

Лавлагини сувда қайнатиб, юмшагач, пўстидан тозаланг. Тўртбурчак тўғранг-у, идишга солинг. Бир-икки ош қошиқ қаймоқ ёки шунча миқдорда ўсимлик ёғидан қўшиб, аралаштиринг. Бу хушхўр салат қонни кўпайтириш хусусиятига  эга.

Наъматакли дамлама

Қуритилган наъматак меваларидан 1 ош қошиғини 1 стакан сувга солинг ва паст оловда ўн дақиқа қайнатинг. Ярим соатча дамлаб қўясиз. Сўнг овқатдан аввал ичиб туришингиз керак. Ушбу дамлама таркибида С витамини миқдори жуда кўп бўлиб, озиқ-овқатлардаги темирнинг организмда ўзлаштирилишига ёрдам беради.

Туршак ивитмаси

Ўрикнинг қуритилган (туршак)и камқонликни даволовчи бебаҳо озуқа саналади. Бир ҳовуч туршакни1 литрқайноқ сувда ивитгач, сувини кун давомида ичиб юрсангиз, бардам ва тетик бўласиз.[ www.BePuL.NeT -Saytdan olindi]

Ва яна...

Сувда қайнатилган беҳини истеъмол қилиш, қирғичдан ўтказилган сабзи ва турп шарбатини оз-оздан ичиб туриш ҳам камқонликда даво бўлади. Шунингдек, олмада темир моддаси сероблиги боис уни ейиш ва шарбатидан ичиб туриш фойдалидир.

Г. ЖАМИЛОВА тайёрлади.

Manba: www.BePuL.NeT -Saytdan olindi.

Ushbu ma'lumot dan olindi!


Категория: Foydali maslahatlar / Полезны советы | Ko'rganlar:: 1624 | Добавил: www.BePuL.NeT | Теги: maslahatlar, Maslahat bering, маслахат, tekin maslahat, foydali, маслахат беринг, текин маслахат, полезные советы, Maslahat | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Izohni foydalanuvchilar qo'sha oladi. Marhamat ro'yhatdan o'ting yoki saytga o'z loginingiz bilan kiring. / Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Регистрация
SAYTGA KIRISH
Логин:
Пароль:
MALUMOT IZLASH

-------


Yangi Musiqalar:

Корзина
Ваша корзина пуста
FOYDALI MASLAHATLA











Мини-чат
BEPUL REKLAMA

>>> REKLAMA QO'SHISH
YANGI KINO FILMLAR










Календарь
Архив записей
Мини-чат
1) O`ZINGIZDAN OLDINGI USERGA NOM BERING (117)
2) ♣♣♣MAN MEN MAN♣♣♣ (107)
3) O'zizdan keyingi userni aniqlang (76)
4) FLOODXONA (64)
5) O'zingizdan oldingi forumdoshni qoillatib maqteng (58)
6) SO'NGI ISHTIROKCHINI SEVIB QOLISHIZ MUMKUNMI (56)
7) ♥♥♥♥ LOVE ♥♥♥♥ (47)
8) Yoshlar Parki (46)
9) =¤=AYNI DAMDA=¤= (44)
10) »»inte®netchasiga yozamiz«« (44)
Друзья сайта
1) www.SheJoT.CoM - Universal PortaL
2)
 www.Zamonaviy.CoM - Zamon bilan hamnafas!

 www.UzbKino.NeT - O'zbek kinolari va Dunyo kinolar olami!
3) Musiqalar olami - Eng yangi va qaynoq qo'shiqlar olami
4) www.SherlarUz.CoM - SMS Sherlar, Sevgi, Do'stlik va h.k
5) www.Turk-Film.com - Turk va horij kino filmlari olami

Copyright BePuL.NeT / БеПуЛ.НеТ © 2018 - 2013

Яндекс.Метрика